首页

国产免费丝袜

时间:2025-05-31 22:01:05 作者:端午节“养阳驱邪”正当时 专家:“湿热寒”交织需留意 浏览量:31333

  中新网济南5月31日电(周艺伟 祁建月 刘宇)作为中国首个被列入人类非物质文化遗产代表作名录的节日,端午节源远流长、内涵丰厚,而当艾香裹着粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时,端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。

吕翠霞(右)在为病人诊脉。周艺伟 摄

  “端午节在‘五运六气’中的‘三之气’期间,呈现湿热交织、阴阳交争的特征,民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东新中鲁中医医院坐诊专家吕翠霞表示,今年“三之气”(阳历5月21日至7月21日)主气为“少阳相火”,客气为“厥阴风木”,木火相生,这一期间天气偏热、气候多变,同时湿气当令,烈日炎炎与雷雨交加并存,湿热与寒湿交替。

  “端午节是一年中阳气最盛的一天,随后渐衰,阴气始生,人体容易出现阴阳交争的失衡状态。”吕翠霞表示,这个时节,暑热、湿毒、风寒之邪交织,易引发高热、湿疹、肠胃炎症、关节疼痛等病症,且湿邪黏滞,病邪难愈,需格外注重养生调理。

  吕翠霞称,阳气是人体健康的根本,正如《黄帝内经》所言,“阳气者,若天与日”,而端午时节正是“春夏养阳”的关键期。“越是炎热时节,越要警惕寒邪侵袭,要合理使用空调、控制生冷饮食,可通过适度晒太阳、督灸等方式温通经络、驱散寒湿,也可食用绿豆、红小豆、扁豆等清理湿热。”

  “端午节前后养生,还需兼顾‘祛湿热’与‘防寒湿’,根据自身体质科学调理,方能达到顺时养生、扶正祛邪的效果。”吕翠霞提醒说,此外,夏季昼长夜短,人们宜“晚睡早起”,中午适当小憩,调整作息以顺应天时。

  谈及端午节习俗中的中医药智慧,吕翠霞表示,艾叶性味辛温可散寒,是“纯阳之品”,端午时节悬挂艾草,其香气可驱散秽浊、驱虫解毒,艾灰亦有止血解毒之效。“菖蒲同样辛温芳香,兼具化湿开胃、开窍醒神之功,雄黄则为‘阳性矿物’,外用可驱虫避毒,但内服需在专业医师指导下进行。”(完)

展开全文
相关文章
夺命“洗罐”:危化车司机死亡背后的槽罐清洗乱象

其二,加拿大的经济增长有加速迹象。强劲的人口增长正在推动消费需求和劳动力供应的增长。家庭支出和商业投资预计都将逐渐恢复,出口也有望继续强劲增长。

“兰州牛肉拉面制作师”迎来就业创业新机遇

柳梧中心公园所在的柳梧新区拥有多个人口密集的住宅小区,也有柳梧村此类传统藏式民居。据悉,柳梧新区是拉萨市拓展城市发展空间,缓解主城区人口、交通压力而开发建设的高原新城区。

护航老人健康 广西启动实施“护佑银龄健康工程”

中国、日本和美国作为地区最大的经济体,在共商共建合作规则方面发挥着至关重要的引领作用。这些规则将为小国应对充满挑战的地缘政治环境提供有力支持。

在一个江湖渐远的时代,纪念金庸

@哈先生Harry认为,文化带来的深度交流能够沟通中外人民的思维方式,这个春节,他通过“寻龙City Walk”“带着兔爷游欧洲”等方式,扩展中国文化国际传播的可能性。

国家矿山安监局:涉矿中央企业总部和涉矿大中型企业应当配备安全总监

早在2013年,来自中国广西的陈玲玲初到柬埔寨就被分配到禄山华侨学校教书。谢理坤筚路蓝缕的建校故事、事必躬亲的治学态度以及对祖籍国和中华文化的热爱令陈玲玲深受感动。2023年初,已经退休的陈玲玲再次赴柬,回到这所令她常怀牵挂的学校,与谢理坤一道继续践行华文教育理想。

相关资讯
热门资讯
链接文字